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手淫致早泄,我该怎么办?

作者:东营同济医师文章来源:东营同济医院 【马上咨询】

手淫致早泄,我该怎么办?东营同济医院医师指出,早泄,是很多男性患者难以启齿的性功能障碍。因为患上它,代表自己不够男人。作为视自尊心为生命的男性,早泄带给他们的就不仅仅是身体的伤害,还有心理的伤害。手淫过度是引发早泄的一大原因,在诊治的早泄患者中,就不乏手淫过度引发的早泄病例。

某公司办公文员,小黄,25岁。患者自述:从高中时我就染上了手淫的毛病,刚开始就是觉得好玩,慢慢的就上了隐。有时候一天会做三次,很快就搞的自己注意力无法集中、记忆力下降。在了解手淫危害后我就可以刻意的去遏制,一个星期只做一次。这种情况一直维系到我有了女朋友后。年初我交了个女朋友,当我们刚刚开始第一次亲密接触的时候,让我无比尴尬的事情发生了——我刚刚进入女朋友的身体就败了下来。一开始以为是没有经验,但后来一直都是这样,这是不是所谓的早泄?我上网查看,网上说手淫过度会造成早泄,难道是我长期以来手淫的原因?我还很年轻不想这样过一辈子,我该怎么办?

东营同济医院医师介绍:手淫是造成早泄原因之一,但并不是完全正确。适当的手淫对缓解性冲动、调解性压力有一定的帮助。可是过度的手淫会使射精中枢受损、造成射精过早引起早泄。还会影响整个身体素质。建议小黄还是戒掉手淫的毛病。还有从上面小黄的描述来看,你的心理很担心早泄会给影响自己的“性”福。相关阅读》》长期手淫为何会引起早泄

手淫致早泄,我该怎么办?

1、树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力!

2、避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,匆恋床、俯卧,或抱枕而眠。

3、保持性器官的清洁卫生,防止局部炎症等病变而导致性器官充血,以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。

4、万一欲念不能控制时,应改变环境或找人聊天,立即转移注意力,广交朋友,把主要精力用在学习工作上。

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